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旋律輕輕唱
節目動態:旋律輕輕唱
主持人: 陳永儀
2018/06/29
19:29
您一定聽過一句話:「初生之犢不畏虎」。 老古人的智慧早就體現了人類的經驗法則,將會大大影響心理認知與行為制約。
既然因為負面經驗影響我們的行為,是否能經由行為改變負面認知呢?您是否因為過去不好的經驗而心生恐懼,甚至造成行為上的抗拒呢?
讓我們告訴您,怎麼辦!
2019/11/29 (星期五) 21:03
2019/12/13 (星期五) 21:16
我們都有過恐懼、害怕、焦慮的感受,這是每個人的都有的情緒反應。但,相較恐慌症患者,他們所承受的比我們多太多了。 你的恐慌不一定是恐慌症。
2018/08/24 (星期五) 00:20:51
從小我們被教導「助人為快樂之本」,但當事件發生時許多因素往往會影響我們幫助人的意願與行動。
2019/05/03 (星期五) 00:22:28