09:00~10:00
寶貝摩天輪
2020/04/30
22:28
要改變一個行為最有效的方式是,用新的習慣去取代舊的習慣。你必須在大腦中另闢一條新路,每天去走它,不讓草長出來,久一點後,新路成蹊;舊路許久不走,被草淹沒,最後就看不見痕跡了。
習慣看似個人小事,其實影響深遠,因為現在是團隊的時代。團隊中,只要有一個人跟別人合不來,生產力和創造力就會減弱。在二十一世紀,品德和習慣的重要性,絕對不亞於學識和能力。
史丹佛大學曾做研究,發現人一生花15個月的時間在找東西。如果有好習慣,東西用完放回原位,就不需要找。如果把這15個月省下來,可以成就多少事?時間管理是藝術,也是習慣;成敗在這細節裏。愛因斯坦也曾說:「人的差異來自業餘時間,業餘時間能成就一個人,也能毀滅一個人。」哪怕每天只多改變一點點,最後也會成功,因為1.01的365次方是37.8,時間在自己的手上,今天開始,讓我們一起培養好習慣吧!