香草，不只是餐桌料理的香料，還是東西方人健康養生的好幫手。根據WHO調查報告顯示，全球有80%的人用過草本商品或藥品，大多數人就算沒親自運用過香草，也吃過用香草調味的料理、或使用過相關香氛產品。香草除了提升生活品質，也是很好的養生夥伴，舉凡頭痛、過敏、感冒等，都有對應的香草可以紓緩症狀。到底各國是如何運用香草顧健康？民眾要如何成功在家種植香草，為居家環境點綴幾分綠意，更能隨時取得，健康不中斷？本集節目邀訪到康健雜誌記者陳蔚承大家介紹九月份康健雜誌的封面故事「香草養生術」，歡迎收聽。