心理學家佛洛伊德認為，很多深藏在我們內心的慾望跟想法，在我們內心深處連我們自己也意識不到。佛洛伊德說，人一生當中就是在生與死這兩種力量之間徘徊拉扯，而這也是驅使我們向前跟主導我們行為的主要力量。
但佛洛伊德所描述的赤裸裸的生、死，常常無法被我們自己的意識所能接受，因此在心理治療的過程中，就是要讓這些埋在我們內心深處，意識之外的心裡感受、渴望浮現出來，讓我們面對跟解決。

但為什麼人們又說，佛洛伊德的理論不科學？我們該選擇佛洛伊德派的心理治療嗎？