美國明尼蘇達大學的雙胞胎實驗，發現先天基因與遺傳對我們的影響其實大於後天環境。這樣的研究結果，是否影響了你對於後天努力的看法呢？

既然心跳、血壓都是先天既定的，那我幹嘛要努力運動改善？
如果領導力是基因遺傳來的，那我是不是就永遠無法勝任主管的職務呢？

先天基因限制了每個人的上限與下限，但在這個先天所設定的範圍內，絕對可以靠著後天的影響進行調整，將它提高或者降低。

最重要的觀念：不是跟他人比，要跟自己比！

如果先天有高血壓的因子，透過運動、飲食等後天努力，還是可以改善。
如果原來是個內向、不善交際的性格，透過學習與人交往應對，還是可以出門拜訪客戶。

努力做一些改變，『跟自己比』，都有進步的空間，不管是我們的生理指標或是個性、情商，即便都有先天框架，但是後天的努力絕對可以在我們自己的範圍內有所調整。

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