節目時間: | 12:00~13:00 |
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節目名稱: | 原鄉花園-迷與謎 |
主持人: | 安力‧給怒 ( 賴安淋 ) Pitay•Emi 王淑榮 |
12:00~13:00
原鄉花園-迷與謎
主持人: 陳永儀
2018/08/31
21:19
恐慌症是一種非常強烈的感覺,發作當下心跳加速、血壓升高、呼吸困難,覺得自己快過不去了。這些症狀跟心臟病發作的時候非常類似。
也因為這樣的經驗,導致患者不願意出門,覺得沒有安全感,擔憂下一次的恐慌症不定時會在什麼時候發作,然後影響了生活的作息、生活步調,對未來無法期待。
認知行為治療法對於恐慌症的治療,直接且不深奧,難度在於患者跟心理師間的信任度。
學習與恐慌症共存,就像好萊塢影星金貝辛格透過心理治療勇敢克服。