「我實在太開心了！」、「我感覺很憤怒。」、「我現在很憂鬱！」
情緒，是我們對人、事、物的感受然後表現出來的正常反應。

但是當情緒過度反應甚至產生障礙的時候該怎麼辦呢？

現代人常常將「我快得憂鬱症了」、「你逼我逼到我快要得躁鬱症了」這幾句話掛在嘴上，但真正憂鬱症與躁鬱症的病人，這些病症在他們生活上產生的影響，是我們無法想像的。

所以我們一起來正確認識憂鬱症與躁鬱症，因為，瞭解才能真正面對。