我可以不要正向思考嗎？ 有一對老夫妻結婚多年，來到診間要做婚姻輔導，提到最近一次讓兩人吵得不可開交、甚至要離婚的衝突。原來是先生沒有使用杯子，打開牛奶盒直接就口喝了。太太怒從中來覺得先生極度不尊重她，先生則覺得自己很委屈…。 其實很多時候我們常常跟自己過不去，硬要周圍的環境要來遷就我們的想法，符合我們的期待。但人很奇妙也很複雜，同樣一件事可以用不同角度去形容、去看待、去理解、去詮釋。 我們不一定要同意它或者認定這樣的詮釋是正確的，但多面向的看待一件事情，可以幫助我們不鑽牛角尖。 也因此，我們一定要正向思考嗎？ 每件事情本來就擁有許多的解讀方式，強迫自己正向思考有時也是一種壓力。 所以，和我們一起練習：我可以不正向思考，但我需要多面向思考。 想說的、想喊的、想分享的、想不通的… 讓我們聽你說～ [email protected]