早在希臘羅馬時代，哲學家 Plato 就曾說:「音樂之於心靈，猶如空氣 之於身體。」音樂能夠使人透過感覺和心情的變化來調整精神狀態。

邀請到與國內外跨界藝術家合作，擅長以自然界元素光、水、空氣、聲音的碰撞變化，共同創作音樂劇場，試圖激發觀眾心靈感動的作曲家 何品達，來跟聽眾朋友聊聊，從他的音樂美學，還有他個人的生活哲學，來跟你分享「情緒安定 音樂的靈陪伴」。

在他的生命樂章裡，他提醒了我們，音樂是該享受的東西。而對於情緒安定，音樂的心靈陪伴，是不拘泥於音樂的型式，只要是你喜歡的音樂，就能在音樂裡找到歸屬，找到自己一片安心的天地。