線上收聽
19:00~20:00
獨角獸的靈感圖書館
節目動態:獨角獸的靈感圖書館
主持人: 周夢湘
2021/08/06
00:21:53
在日常的生活裡面, 難免會有一些挫折,有一些無力感,或是一些不知道要如何, 繼續生活下去的徬徨。
當你心情低落、不知所以的時候, 哲學諮商𨘋請你用心思考,自我扣問,自我回答, 陪你去探索自己的問題,調理清楚自己問題的來龍去脈, 接著探取行動,去構築自己喜歡的生活樣貌。
想一想自己心緒的遊走,接納自己最常有的情緒,真實地感受此時此刻,寫下曾用心活過的生命故事,能留下最美的人生風景,也能成為自己最好的生命禮物。
2021/03/19 (星期五) 22:00
正念等於覺知,一種專注的覺察,把人帶回當下,專心聚焦感受此時此刻。
2021/12/17 (星期五) 22:01
調適壓力 好好生活,先觀照自己,把造成自己苦痛的壓力來源釐清,然後,在生活中加入不同的元素,去釋放壓力,找到生活的動力。
2021/07/02 (星期五) 0:20:31
或許我們無法掌握事情,但我們可以選擇面對失去的態度。
2021/01/29 (星期五) 23:00