在生活當中，當你遇到你不喜歡的人和事，是如何去應對？

是任由自己的情緒，每見一次，厭惡感越來越加深？還是乾脆視而不見？

其實，許多的研究，告訴我們，往往，我們討厭對方的特質，是自己所欠缺的，或是自己所想要擁有的……

心理學中，所說的投射、陰影、移情，都是透過和他人的相處，所引發的情緒反應中，去映照出真實的自己。

原來自己所深感痛惡的，是自己不想、不要、不敢去面對的自己，一切的問題，都是自己的問題。謝謝好的天使，來到生命當中的善美，也謝謝你本然認為的黑天使，它會讓我們看到真正的自己。

世界的一切，都是你心境與心鏡的反射，你的世界，是被你召喚出來的，你要用笑容，還是眼淚，去裝點你的世界，由你決定。

感謝一切的發生，溫柔的凝視自己，也溫暖聽外面的世界，人際關係所引發的情緒反應，是為了與真正的自己相遇，謝謝生命中，曾相互溫馨相待的人和事，從別人身上，能看見真實的自己。