不曉得聽眾朋友有沒有運動習慣？希望您建立運動的習慣，不僅為了保持 健康、良好的體力，也能從運動中得到一些啟發，特別是學習堅持到底的精神！因為在運動過程中，有時會覺得支持不下去、快沒力了，相信很多運動員都遇過這樣的撞牆期，這時候若有人在旁邊加油打氣，或是懂得與自己的心靈對話，可能就會跨過這個關卡。人生也很像是競賽，除了平時我們需要訓練屬靈的肌肉，也需要認識力量的來源，才能及時補充能量。今天在節目中，和您分享的詩歌主題是【力量】。

首先介紹的是林義忠 牧師的敬拜舞曲： 有股力量在滋長，收錄在 傳神關懷傳播協會 所發行的： 傳神的歌（5）一生讚美。當中除了有年輕人喜歡的Rap，還加上電音曲風，讓敬拜讚美更活潑有力。

繼續帶來的仍然是一首輕快的詩歌，Eugne Greco的作品：神真是我力量 God is the strength of my heart ， 收錄在 以斯拉有限公司 發行的第十張專輯： 我只願一生 。願我們以這首歌宣告，我們的力量在乎神！

接下來我們聽聽天韻合唱團的創作，這首收錄在第四張閩南語專輯《佳哉有祢》 ，不僅節奏輕快，歌名還很特別：Dunamis耶和華是力量 ，由鄭金川作詞， 蕭文凱 作曲。Dunamis是什麼意思呢？聽聽看就知道了！

單元最後，為您安排余盈盈的作品：禱告的力量 The Power of Prayer，收錄在 讚美之泉第24張敬拜讚美專輯【 I Believe / 我相信 】。雖然我們知道耶和華是我們的力量，但有時我們會感到軟弱、會退縮。這時候我們要懂得如何像充電一樣，讓自己的能力也可以加增，那就是透過禱告。禱告可以使我們的信心更加堅定，也可以看見禱告所發出的力量，超乎我們的想像。願我們都能經歷這禱告的大能。