08:00~09:00
旋律輕輕唱
主持人: 陳樂融
2024/06/13
0:19:39
📖一本好書:《一流精神科醫師的傾聽術:深入人心的全方位傾聽養成法》
🎙本集來賓:推薦人 吳佳璇
📝本集重點:
▸ 作者高橋和巳為精神科醫生,大學期間開始大腦生理學和腦功能的研究。目前於執業診所中除了服務病人外,也從事心理輔導師的培訓和個案督導工作。
▸ 「傾聽」在心理諮商中是最基本的起頭,就像練武功的蹲馬步,但同時也是最困難的。心理師如何在傾聽過程中不插嘴,不影響傾訴方的情緒與感受,達到諮商的目的,因此作者強調「傾聽」值得更深入與更專業的訓練。
▸ 傾聽的三大原則:不插話、不反問、不建議,讓傾訴者暢所欲言,與心理師長期互動建立深刻關係,甚至透過訴說,有可能說出連自己都未能覺察的細節,並找到解決問題的關鍵。
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