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原鄉花園-迷與謎
節目動態:原鄉花園-迷與謎
2024/01/26 (星期五) 時長:00:23:13最近幾年,國際間發生激烈的衝突戰爭,加上這半年國內總統大選,讓人情緒變得焦躁不安,甚至許多負面的情緒,已經影響到日常的生活。有些人認為焦慮症和恐慌症都是因為平時想太多、過於憂慮、愛鑽牛角尖才會引發這樣的病症,也有人覺得那只是人自然地緊張,害怕,情緒焦慮反應,跟疾病無關。到底什麼是焦慮症、恐慌症?
2018/08/31 (星期五) 時長:21:19認知行為治療法對於恐慌症的治療,直接且不深奧,難度在於患者跟心理師間的信任度。
2018/08/24 (星期五) 時長:00:20:51我們都有過恐懼、害怕、焦慮的感受,這是每個人的都有的情緒反應。但,相較恐慌症患者,他們所承受的比我們多太多了。 你的恐慌不一定是恐慌症。