慢活

面對老這件事，中年就需為死亡做準備

2024/10/25 (星期五)  時長：0:21:34
「生老病死乃人之常情」。的確，雖然我們沒有人能夠避免它發生，也無法掌控，但卻可以選擇用什麼樣的態度來面對。不只這樣，您知道嗎？面對老，我們還可以超前部署，在中年的時候就開始為死亡做準備。 

EP2：Dolce far niente!用「義大利晚餐」寵愛自己，享受無所事事的甜蜜　ft.旅義作家 楊馥如

2023/04/14 (星期五)  時長：00:44:22
本周提案內容：義大利晚餐 提案人：旅義作家 楊馥如 提案亮點： ＊義大利人很重視「晚餐」，是家人團聚的時光，家人朋友們會一起做菜，從前菜到甜點一道一道慢慢地享受。 ＊沒有廚藝也不用擔心，馥如老師教你最簡單的「新手友善」的義式菜色--Carbonara。 ＊一場義式派對怎麼設計?主人不會累，客人也沒有壓力，賓主盡歡! ＊幫家裡晚餐增添義式風情的小秘方:餐前酒、桌巾、甜點，最重要的--放鬆放慢的心情。 ＊馥如老師的義式小故事：和義大利朋友到海灘感受「無所事事的甜蜜」。 ＊台灣和義大利的文化差異驚喜，在台灣換駕照，義大利籍老公拿出碼表計時驚嘆! ＊Dolce far niente!「什麼都不做」才能感受到意想不到的生活驚奇。 

Air Kafe咖啡者的慢活時光 人情味讓咖啡更美味

2020/05/03 (星期日)  時長：40:41
本集《愛戀桃花園》飄著咖啡香~帶著聽眾走訪位在龍潭菱潭街興創基地的「Air Kafe咖啡者的慢活時光」，一起來聽聽吳明勳Mark如何用咖啡與人交朋友！ 

「源自環境的綠色創作」系列三：做環保也可以優雅有品味？來自法國的簡單生活學

2017/03/20 (星期一)  時長：42:55
分享來自法國的慢活哲學，帕森藝術學院畢業、當過記者、設計師、後來活躍於公關界的史黛芬妮．阿侯-拉波特（Stephanie Araud-Laporte），總結自己善待環境、疼愛自己、且無礙生活品質的實踐經驗，集結為《簡單生活學：關於優雅‧品味‧環保與慢活的美好日常指南》（Life be Simple）