正向思考

心理學不學？壓力與情緒特輯：管理壓力從改變認知開始

2021/12/08 (星期三)  時長：0:20:52
壓力是可以管理的，我們可以在事件變成壓力之前讓壓力不變大，靠的就是我們的認知與心理方向。 

正向思考

2018/09/13 (星期四)  時長：00:52:19
分享一些小故事，但願能為聽眾朋友帶來正向思考，用溫暖的心來看待身旁所發生的一切。 

心理學不學？我可以不要正向思考嗎？

2018/03/02 (星期五)  時長：20:34
每件事情本來就擁有許多的解讀方式，強迫自己正向思考有時也是一種壓力。