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寶貝摩天輪
節目動態:寶貝摩天輪
2022/04/13 (星期三) 時長:23:27這集節目Joe將分享一個自我察覺的方式,一旦有某個想法出現,請馬上反思自己是不是也成為了自己討厭的對象。
2022/04/08 (星期五) 時長:22:01正面的自我對話,可以調整情緒,帶激勵的力量。
2021/12/29 (星期三) 時長:0:22:49情緒發生的當下,我們是該壓抑情緒?忽略情緒?轉移情緒?還是享受情緒呢?
2021/07/08 (星期四) 時長:00:29:57Joe將分享自己這幾年來的體悟,和你分析心境成長的三個階段。
2006/08/30 (星期三) 時長:亞里斯多德曾說:每個人都會生氣,那是容易的事。但是對適當的人生氣,生氣到適當的程度,在適當的時候生氣,有適當的 […]