恐慌症

只是情緒焦慮？談焦慮症與恐慌症

2024/01/26 (星期五)  時長：00:23:13
最近幾年，國際間發生激烈的衝突戰爭，加上這半年國內總統大選，讓人情緒變得焦躁不安，甚至許多負面的情緒，已經影響到日常的生活。有些人認為焦慮症和恐慌症都是因為平時想太多、過於憂慮、愛鑽牛角尖才會引發這樣的病症，也有人覺得那只是人自然地緊張，害怕，情緒焦慮反應，跟疾病無關。到底什麼是焦慮症、恐慌症？ 

心理學不學？學會共處、勇敢克服恐慌症

2018/08/31 (星期五)  時長：21:19
認知行為治療法對於恐慌症的治療，直接且不深奧，難度在於患者跟心理師間的信任度。 

心理學不學？你的恐慌不一定是恐慌症

2018/08/24 (星期五)  時長：00:20:51
我們都有過恐懼、害怕、焦慮的感受，這是每個人的都有的情緒反應。但，相較恐慌症患者，他們所承受的比我們多太多了。 你的恐慌不一定是恐慌症。