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獨角獸的靈感圖書館
節目動態:獨角獸的靈感圖書館
2021/03/05 (星期五) 時長:24:02老年還可以終身學習,老年可以奉獻一生的所學,老年可以相互扶持陪伴,老年的生活,一樣可以有著,第二人生的精采。
2020/12/18 (星期五) 時長:21:32活著是最好的禮物!善終是最美的祝福!面對老年社會,健康預約老化。
2018/11/30 (星期五) 時長:00:54:00隨著高齡社會的來臨,肌肉流失到某個程度的確會產生疾病跟死亡的風險。與您分享對於老年肌少症的預防之道。
2016/02/17 (星期三) 時長:20:49老年病症候群是特殊的老年問題,而三高是老年常見的病症。過去若沒有控制好體重,年老後就容易得到三高,若做好飲食控制和運動,其實是可以避免三高的出現。
2010/07/05 (星期一) 時長:19:50這本《逆時針》提出了掌握希望與突破的關鍵,是一本新世紀不可不讀的經典之作!