老這個字常給人一個刻板印象, 長者也常被它框住。過去曾有統計: 台灣人平均壽命和健康壽命差了8-10年，我們可以用什麼方法縮短它們之間的距離, 預防老後的不健康？

揚生慈善基金會成立於2012年，以「預防未病」的概念，提倡「自癒力」，希望藉由自癒力讓長者可以健康到老、臥病很少，並設有「自癒力實踐館──揚生六0館」。研發出全臺灣首創「自癒力教室」，曾至日美歐國家取經，數千小時實作淬鍊，超過二十萬人次參與。參與者在自癒力教室活動中，發現自己的生活型態開始改變，聽到參與者的心境轉折分享，讓揚生確定自我實踐後身體的真實變化，堅信自癒力播種的重要性。本集節目邀請基金會行銷公關  李欣潔來節目分享揚生的工作，歡迎收聽！