09:00~10:00
寶貝摩天輪
2024/04/05 (星期五) 時長:0:23:48
時報文化出版的新書《找到你的維他命人》,是西班牙亞馬遜排名第一的暢銷心理作家瑪麗安.羅哈斯.埃斯塔佩寫的心理勵志、人際關係的書。瑪麗安醫師她以生理和心理的科學基礎,結合豐富的治療實務經驗,搭配案例故事,提供讀者實用的心理工具和專業建議,解決人生各種關係所面對的難題。
2021/12/08 (星期三) 時長:0:20:52
壓力是可以管理的,我們可以在事件變成壓力之前讓壓力不變大,靠的就是我們的認知與心理方向。