新竹市衛生局心理健康及毒品防制科

民眾心理健康的自我覺察與認識

2024/05/17 (星期五)  時長：0:26:55
我們常聽到「生理影響心理、心理也影響生理」，醫界從臨床上來看，確實某些疾病，是生理和心理交互作用下發生的。像是憂鬱症、焦慮症，或自律神經失調，甚至癌症等等。如果平時我們能更多覺察和探索內在情緒的變化，當有異常的身心症狀出現，及早診斷、治療，就可以避免症狀惡化或發展為精神疾病。 

預防成癮，守護心理健康停看聽

2023/06/02 (星期五)  時長：00:22:15
「成癮」並不是醫學診斷的名詞，已是現代人的一種文明病，顯示人處在「離不開」某個事物的狀態，尤其對時下青少年的影響甚大。到底什麼是癮？現代人有哪些常見的成癮行為？