08:00~09:00
旋律輕輕唱
2023/04/21 (星期五) 時長:00:22:15
到底要如何做好體重控制?不少藝人、網紅大力推薦施打可以抑制食欲,不必刻意斷食也能達到減重效果的「瘦瘦筆」,到底什麼是瘦瘦筆?成分和治療的機轉是什麼?另外,減重之後可能還有皮膚鬆弛、局部脂肪堆積的問題要解決。
2023/02/22 (星期三) 時長:00:29:53
脂肪在身體內扮演許多角色,包括儲存大量熱量,並在身體需要時轉換釋出,脂肪組織也承擔保護內臟器官的重責大任。另外脂肪也是製造許多荷爾蒙的主要原料,也維持神經系統及皮膚的正常運作。近年來,脂肪在醫學中被挖掘出更多的價值,例如整形醫學廣泛運用的「自體脂肪移植」手術。本集節目邀請美的整形外科診所院長楊育莉醫師,與您分享健康減重的秘訣,並說明整形醫學「自體脂肪移植」手術的相關知識。
2022/04/29 (星期五) 時長:00:22:03
肥胖,已經是嚴重影響現代人健康的一種慢性疾病。它不只是讓人提高糖尿病、高血壓、心血管疾病、膝關節炎和痛風等疾病的風險,甚至和多種癌症的發生有相當大的關係。也許有人曾經嘗試過運動和節制飲食的方式來減重,但總是在復胖的循環中掙扎,該怎麼辦呢?
2019/02/15 (星期五) 時長:00:53:41
本集節目邀請到一位健康好朋友,Safe曾醫師健身健康教室負責人─曾文智醫師,與您分享如何輕鬆減重。
2018/11/19 (星期一) 時長:10:29
如何享受美食又不發胖?吃對時間才是關鍵!所謂吃飯也要看時辰,本集就由呂美寶營養師,與你分享瘦身的飲食秘訣。